#FitPlus

  • Promotie
  • Normale prijs €21.99
  • 2 beschikbaar


Op naar 100 jaar in 100 dagen
Delphine Steelandt

Start nu met het unieke programma en word 100!

Het doel van fitnessinstructrice en voedingsdeskundige Delphine Steelandt is om zo veel mogelijk mensen in 100 dagen fit te krijgen. Het is van groot belang om nú de basis te leggen om 100 jaar te kunnen worden en te genieten van je 'oude dag'.
Dit boek is niet alleen voor twintigers en dertigers, maar ook voor 40-, 50-... en zelfs 90-plussers! Hoe vroeger je ermee start, hoe beter, maar je bent nooit te oud om te starten met een gezonde levensstijl! 

In #FitPlus ga je in 100 dagen en in 3 fases werken aan een fitter en gezonder lichaam op basis van een weldoordacht en vooral haalbaar programma. Alle spieren van het lichaam worden uitgebreid, maar op een haalbare manier getraind vanop je matje of je (bureau)stoel. 

Productinfo

Softcover | 176 pg | april 2019 | 24 x 20 cm 


Goedgekeurd
De producten zijn gekozen door mama's EN experts.
Gratis verzending
Binnen BeNeLux en bij bestellingen vanaf 50 euro
Snelle levering
Voor 17u besteld, de volgende dag in huis.